Spinning

In de spinning workout kunt u zich helemaal laten opzwepen door de muziek. zitten en staan, weerstand bij weerstand af. Een hele goede workout voor uw conditie op peil te houden

De Spin Fit is een combinatie van de spinning en bodybuik workout

Voor wie: voor iedereen toegankelijk. 
Tijdens deze les ligt de focus op: uitstekende manier om je conditie, uithoudingsvermogen en kracht te verbeteren.